Ihre Ohren nehmen Geräusche auf, aber erst Ihr Gehirn macht daraus einen Sinn. Ein gutes Gehör kann dazu beitragen, dass Ihr Gehirn ein Leben lang fit bleibt - was sich positiv auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken kann.
Ein gutes Gehör hilft Ihnen bei der Kommunikation und erleichtert die Teilnahme an gesunden körperlichen Aktivitäten wie Mannschaftssportarten.
Ihr Gehör hilft Ihnen, neue Menschen kennenzulernen und neue Erfahrungen zu machen, die Sie geistig und sozial aktiv in der Welt halten.
Durch gutes Hören fühlen Sie sich beim Zuhören wohler, denn Ihr Gehirn verbraucht weniger Energie, um zu verstehen und zu erraten, was die Leute sagen1 - es bleibt mehr für das übrig, worauf Sie sich konzentrieren möchten.
Bei einer Hörminderung muss das Gehirn mehr Energie aufwenden, um die Geräusche zu verarbeiten. Ausserdem hat es ein unvollständiges Klangbild, so dass es mehr Energie darauf verwendet, die Lücken zu füllen, indem es errät, was die Leute sagen. Das bedeutet, dass weniger Energie für die Erinnerung und weniger Ressourcen für andere geistige Prozesse zur Verfügung stehen2,3. Sie werden durch normale Situationen und Gespräche müder. Wenn Sie Ihrem Gehirn das gesamte Klangbild zur Verfügung stellen, das es braucht, um auf natürliche Weise zu arbeiten, ist es einfacher und weniger anstrengend, sich auf die Klänge zu konzentrieren, denen Sie Ihre Aufmerksamkeit schenken möchten.
Leider kann ein unklares Klangbild nur der Anfang sein. Die erhöhte Anstrengung, die das Zuhören erfordert, kann zu Ermüdung führen und eine Tendenz zum Aufgeben hervorrufen. Dies kann dazu führen, dass Dialoge und soziale Interaktionen vernachlässigt werden, so dass sich die Menschen zurückziehen und isoliert werden. Letztlich kann ein Hörverlust zu einer schlechteren Lebensqualität führen4.
Das Hören an lauten Orten ist eine der grössten Herausforderungen für Menschen mit Hörverlust5. Die Betroffenen fühlen sich oft müde und abgeschlagen. Zum Glück wissen wir, wie wir Ihnen die richtige Hilfe für Ihre Bedürfnisse bieten können.
Helen Keller - gehörlose und blinde Aktivistin
Ein bestmögliches Gehör ist eine wichtige Grundlage für ein gesundes Gehirn und einen gesunden Lebensstil.
Reduzieren Sie Ihren Hörstress
Der Umgang mit lautem Lärm und die Schwierigkeit, Sprache in lauten Umgebungen zu verstehen, können Hörstressverursachen6. Selbst kurze Stressphasen können sich negativ auf unsere kognitiven Fähigkeiten auswirken und unsere Gesprächsfähigkeit beeinträchtigen7.
Gesunde Beziehungen sicherstellen
Beziehungen zu geliebten Menschen und Freunden sind für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung, und mit einem guten Gehör lassen sie sich viel leichter aufbauen und pflegen.
Geniessen Sie ein reicheres Gefühlsleben
Viele der Emotionen, die wir empfinden, entstehen aus alltäglichen Geräuschen und Gesprächen. Durch unsere Ohren werden wir unterhalten, stimuliert, amüsiert und verzaubert. Darüber hinaus können natürliche Klänge und Musik uns entspannen, unsere Stimmung heben, uns anregen und inspirieren.
Stimulieren Sie Ihr Gehirn
Wenn man sich mit einem Freund unterhält, Musik hört oder das aktuelle Geschehen im Fernsehen verfolgt, werden alle möglichen Hirnareale stimuliert - Zentren des Gehirns für Emotionen, Sprache, Erinnerungen und mehr.
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Referenz
Edwards (2016). A Model of Auditory-Cognitive Processing and Relevance to Clinical Applicability.
Pichora-Fuller et al. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL).
Rönnberg et al. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances.
Amieva et al. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study.
Jorgensen und Novak (2020). Factors influencing hearing aid adoption.
Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.
Qin et al. (2009). Acute psychological stress reduces working memory-related activity in the dorsolateral prefrontal cortex.
